Entrenamiento | Clases

Fit Dance

Salsa

Una de las mejores y divertidas formas del ejercicio es sin duda el baile al ritmo de la salsa, sin riesgo de impacto disfrutaras de las mejores combinaciones de bailes latinos al mismo tiempo que te ejercitas darás a tu cuerpo la oportunidad de moverse con movimientos candentes y propios de esta disciplina.
 
Zumba

Estilo de baile especializado en la narración de historias, el cual dentro de la clase que te ofrece Bally esta sobre todo la diversión y el hacer de este, un baile sencillo  el cual todos puedan practicar.  Combinación perfecta sobre coreografías y movimientos de brazos y piernas te harán disfrutar de lo mejor de los ritmos latinos.

Ritmos Latinos

Llena de adrenalina podrás disfrutar de coreografías cortas y divertidas utilizando música actual y de diferentes géneros musicales, descubriendo tus habilidades para este tipo de baile actual. En  el cual sin complicadas sesiones te hará lograr coreografías desafiantes utilizando diversos ritmos. 

Rock Star Workout

Programa nuevo de NIKE que estaremos buscando con ello la identificación de nuevos grupo y diferentes géneros para la comodidad de nuestros clientes, serán rutinas pre-coreografiadas y que tiene como finalidad la coordinación y el buen estilo para los bailes modernos y desafiantes.