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Índice de masa corporal
Es un número que pretende determinar, a partir de la estatura y la masa, el intervalo de masa más saludable que puede tener una persona.
IMC = Peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado.
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| IMC = |
Masa ( kg ) |
| ( altura (m) )² |
Por ejemplo, si pesas 70 kg y mides 170 cm, o sea 1,7 m, el IMC se calculará:
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| IMC = |
70 kg |
= 24,22 |
| 2, 89 |
En adultos se suele establecer un intervalo de 18 a 25 como saludable.
Un IMC por debajo de 18,5 indica desnutrición o algún problema de salud, mientras que un IMC superior a 25 indica sobrepeso. Por encima de 30 hay obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.
Estos intervalos se aplican a personas de entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25.
